سبوم چیست؟ نحوه کنترل سبوم پوست

سبوم چیست؟

سبوم چیست ؟ راه های کنترل و از بین بردن سبوم پوست

اگر پوست چربی دارید ، احتمالاً کلمه “سبوم” را که توسط متخصصان زیبایی زیاد بکار برده میشود را شنیده اید. اما واقعا سبوم چیست؟ و چرا بعضی از افراد آن را بیش از حد ، و دیگران خیلی کم دارند؟ به علاوه ، بهترین راه برای تنظیم سطح سبوم پوست چیست؟ ما برای اگاهی یافتن از تمامی اطلاعات و موارد درباره ی سبوم و یا همان چربی پوست ،به متخصصین مراجعه کردیم.

سبوم چیست؟

سبوم ماده ایی روغنی است که توسط غدد چربی پوست آزاد می شود. سبوم مخلوط پیچیده ای از اسیدهای چرب ، موم ، قندها و سایر مواد شیمیایی طبیعی است که برای سلامت پوست ضروری است. سبوم در به حداقل رساندن آب از دست دادن از طریق پوست و حفظ فلور پوست ، به آن کمک می کند.

به علاوه ، سبوم نقشی اساسی در مکانیسم دفاعی پوست دارد. سبوم موجود بر روی پوست به محافظت از سطح پوست کمک کرده و خطر نفوذ عناصر خارجی را کاهش می دهد و به حفظ رطوبت در لایه های عمیق تر پوست نیز کمک می کند. پوست تعادلی ظریف و دقیق دارد که این تعادل شامل تمام ترکیبات موجود در سبوم ، باکتری های طبیعی و مکانیسم های دفاعی بدن خود می باشد که متعادل بودن این تعادل را تضمین می کند.

چه چیزی موجب ترشح بیش از حد سبوم می شود؟

اگر پوستتان بسیار چرب است ، امکان دارد بدنتان بیش از حد سبوم تولید کند و این امر منجر به بیماری های پوستی همانند آکنه و جوش شود. علت اصلی ترشح و تولید بیش از حد سبوم عدم تعادل هورمونی ناشی از بلوغ و بارداری است. همانگونه که هورمون ها نقش اساسی در بروز آکنه و جوش دارند؛ گرما ، ورزش و ژنتیک نیز نقش مهمی دارند. همچنین بروز آکنه و جوش می تواند ناشی از دهیدراته بودن پوست و یا تحریک آن توسط استفاده از محصولات نامناسب باشد.

چه عواملی موجب عدم تولید سبوم و یا ناکافی بودن آن، می شوند؟

فقط ترشح بیش از حد سبوم نیست که می تواند موجب بروز مشکلات پوستی شده و یا نشان دهنده شرایط سلامت پوست باشد. کمبود سبوم نیز می تواند نشانه ی این باشد که چیزی کاملا درست نیست و مشکلی وجود دارد. کمبود تولید و ترشح سبوم می تواند ناشی از وجود بیماری های غده هیپوفیز ، غدد فوق کلیوی ، تخمدان ها یا بیضه ها و همچنین گرسنگی طولانی مدت باشد.

عدم تعادل پوستی چه علائمی دارد؟

درخشندگی سطح پوست نشان دهنده این بوده که شاید پوستتان  بیش از حد روغن و چربی تولید میکند. همچنین ، اگر از آکنه ، روزاسه یا درماتیت اطراف دهان رنج می برید. اینها همه ناشی از تولید بیش از حد روغن و چربی است.

در مورد کمبود و یا عدم تولید چربی پوست و یا سبوم : اگر ترشح سبوم کافی نباشد ؛ پوست می تواند بیش از حد خشک ، کدر و پوسته پوسته شود.

چه موادی در مراقبت از پوست می توانند مفید باشند؟

ابتدا مراقب باشید که توسط پاک کننده های خشن و با فرمولسیون نامناسب ، تونرها ، رتینوئیدها و لایه بردارها به پوستتان آسیب نرسانید. متحصصان اخطار می دهند که: اگرچه انجام این کار بسیار وسوسه انگیز است اما خطر خشک شدن و بروز اخلال در رابطه ظریف و دقیق بین سلولهای سطحی و لایه های محافظ لیپیدی را به همراه دارد. این امر می تواند منجر به خشکی و حساسیت پوستی شود که به نوبه خود این واقعه نیز واکنشی دوباره بر تولید بیشتر سبوم را به همراه دارد.

با این حال ،مواد خاصی وجود دارد که در صورت استفاده صحیح می تواند موثر باشد. پزشکان استفاده از سرمی برپایه ی بر هیالورونیک اسید برای پوست های خشک ، را توصیه و تجویز می کنند. هیالورونیک اسید بخاطر توانایی منحصر به فرد آبرسانیش، که این قابلیت را به لطف ظرفیت منحصر به فردش در اتصال و حفظ مولکول های آب دارد، شناخته شده است. برای پوست های بیش از حد چرب ، از نیاسینامید یا محصولات مبتنی بر رتینول مانند La Roche-Posay Retinol B3 استفاده کنید. رتینول به تقویت گردش سلولی کمک کرده ، لایه هایی از پوست مرده را که می تواند سبوم اضافی در ان جمع شده و در نتیجه منجر به ایجاد جوش میشود ، از بین می برد.

یکی دیگر از مواد توصیه شده توسط متخصصان ، اسید سالیسیلیک است که هم به تنظیم تولید و ترشح چربی کمک کرده و همچنین به تمیز کردن منافذ بسته و لایه برداری پوست های خشک نیز کمک می کند.

درمان عدم تعادل ترشح چربی پوست

علاوه بر داشتن روتین مناسب مراقبت از پوست ، برخی از درمان های حرفه ای نیز وجود دارند که می توانند در درمان عدم تعادل ترشح چربی پوست  موثر باشند. از جمله لایه بردارهای شیمیایی و میکرودرم ها در اینباره موثر اند. این مواد پوست را مجدداً بازسازی کرده و در نتیجه با ایجاد سلولهای سالم و جدید درسطح پوست منجر به افزایش ضخامت و شادابی پوست میشوند .

در موارد شدیدتر و بدتر ، داروهای تجویزی وجود دارند که می تواند به شما کمک کند. گاهی اوقات اگر پوست شما به شدت چرب است ، یا مبتلا به بیماری پوستی ناشی از پوستی چرب هستید که کنترل چربی آن سخت است ، می توانید روآکوتان Roaccutane را امتحان کنید. روآکوتان با کاهش تولید و ترشح سبوم پوست و تولید کراتین (پوسته های پوستی که اغلب منافذ پوست را مسدود می کند) کار خود را انجام داده و به شما کمک میکند.

کلید واژه : کنترل سبوم ، سبوم و ریزش مو ، قرص کاهش سبوم ، معنی سبوم ، تلفظ سبوم ، از بین بردن سبوم پوست ، درمان سبوم سر ، کم کاری غدد سباسه